مردی دیروقت، خسته و عصبانی از سر کار به خانه بازگشت. دم در، پسر پنج ساله اش را دید که در انتظار او بود.
- بابا! یک سوال از شما بپرسم؟
- بله حتماً. چه سوال؟
زندگی
شگفت انگیز است، فقط باید بدانید که چطور زندگی کنید! در غیر این
صورت سراسرعمر خود را در رنج و سختی دست و پا خواهید زد ...
از باغی می گذرید و به یک درخت بلند و تنومند برمی خورید، اگر
مقایسه کنید چه می شود: درخت بسیار تنومند و بلند است، ناگهان خود
را در کنار آن خیلی کوچک و خوار می بینید! حال اگر مقایسه نکنید و
تنها برای تفرج وارد باغ شوید از وجود آن درخت لذت می برید و مشکلی
هم بوجود نخواهد آمد.
اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و
زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تک تک زندگیها، دنیا تغییر
خواهد کرد
۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه
پیادهروى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین
داروى ضدافسردگى است. ۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه
در یک مکان کاملاً ساکت و بىسر و صدا بنشینید. ۳- هرگز از خوابتان نزنید.
یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامههاى تلویزیونى مورد علاقهتان
که شبها دیروقت پخش مىشوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
اگر شما همسر ایدهآل خودتان را یافتهاید و واقعاً احساس خوشبختی میکنید حتما به این موضوع نیز فکر کردهاید که چه کنید تا این خوشبختی تداوم داشته باشد.
اگر میخواهید خوشبختی یک زندگی واقعی زناشویی دوام داشته باشد، نباید هرگز این شش جمله را بهکار ببرید:
با شادی دعوا نداشته باشید!
در دنیایی زندگی میکنیم که مملو از انسانهای بدشانس، فقر، خشونت، استرس، رقابت و انواع گوناگونی از غصه و ناراحتی است. این مسائل محیط اطراف ما را در برگرفتهاند. پس بدیهی است که بخشی از تفکر روزمره ما به این مسائل و مشکلات معطوف شود. اما عقیده پذیرفته شده بر این است که رهایی از این شرایط تنها در دست خود انسانهاست. در حقیقت این خود انسانها هستند که هم میتوانند خود را درگیر مشکلات غمبار زندگی کرده و در عین حال محیط شاد و با طراوتی برای خود ایجاد کنند
امروزه بسیارى از والدین از ناتوانى و مسئولیت نپذیرفتن فرزندشان شکایت مى کنند و مرتب فرزندشان را سرزنش مى کنند و او را مورد انتقاد و تنبیه قرار مى دهند. داشتن کودکى مسئولیت پذیر آرزوى هر پدر و مادرى است و والدین به علت داشتن فرزندى بردبار به خود مى بالند. اگر فرزند شما توجه کافى به مسئولیت هایى که به او واگذار مى شود، ندارد سعى کنید به جاى انتقاد و تنبیه ، روحیه مسئولیت پذیرى را در او پرورش دهید.
مشاور یا درمانگر در طراحی برنامه درمانی خود دو موضوع مهم را باید مورد توجه قرار دهد، اول عوامل بروز بدرفتاری (Abuse) و دیگر آثار بدرفتاری.
نحوه برخورد و واکنش مشاور در مقابل این عوامل ممکن است متفاوت باشد و برنامه های مداخلاتی متفاوتی را پیش روی درمانگر قرار دهد. برای مثال در صورتی که علت اصلی کودک آزاری، خانواده باشد و اثر این بدرفتاری انزوا و گوشه گیری مراجع، درمانگر طرح خود را از یک طرف بر درمان خانواده و آموزش خانواده متمرکر می سازد و از طرف دیگر به درمان مراجع و آثار کودک آزاری می پردازد.
محکومیت پدر یا مادر به علت ارتکاب جرائم مختلف و مشاهده صحنه های تاثیرانگیز دستگیری پدر یا مادر و جلسات محاکمه و ملاقات آنان پشت میله های زندان سبب اختلال عاطفی گشته و آنان را آواره ، منحرف و بسوی ارتکاب جرائم سوق می دهد(بطور کلی جرائم این افراد عبارتند از : پخش مواد مخدر ، اعتیاد ، رابطه نامشروع ، قتل ، سرقت ، نزاع ، ولگردی ، آدم ربایی ، پخش نوارهای غیرمجاز است). (حیدری ، 1381 ، ص 73).
* همانگونه که مشاهده می شود زمانی که پدر یا مادر به علت جرائمی که دارند محکوم می شوند و سپس فرزند او را در حال دستگیری و یا پشت میله های زندان می بیند ممکن است در اثر این امر ناخوشایند دچار اختلال عاطفی یا روانی شوند و سپس برای رهایی از این اختلال راه حل را خلاصی از این وضعیت یا همان فرار از خانه را انتخاب کنند.
حکایت زندگی یک زن باردار زیر آوار برای نجات
سه شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۱ ساعت ۰۴:۳۰
با غرشی مهیب شروع شد. صدایی که همه اهالی روستا را بهت زده کرد. چند ثانیه بعد، طوفانی به پا شد، طوفانی سهمگین که حس می کردی اکنون است که درخت ها از جا کنده شوند.
درآن میان ناگهان به یاد آب چشمه روستا افتاد، آب چشمه که سال های سال سرد بود صبح که برای برداشتن آب آنجا رفته بود آنقدر آب داغ بود که از پرکردن کوزه صرفنظر کرد.
یکی از شخصیتهای مشترک بین ملت ایران و ترکیه ملا نصرالدین است که همانند ملت ایران نزد ملت ترکیه نیز با جنبه شوخ طبعی و مزاح و نکته سنجیهای خود جایگاه ویژهای به خود اختصاص داده است.
دوستان مهربان دوستتان دارم---همیشه هستند کسانی که پرواز تو را دوست ندارند؛تو به پرواز فکر کن نه آنها.